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स्वास्थ्य
स्वास्थ्य : हेल्दी तरीके से घटाना है वजन, तो अपनायें यह तरीके।
कई बार कुछ छोटी-छोटी आदतों में बदलाव करके भी वजन कम करने की प्रक्रिया को बेहद आसान बनाया जा सकता है।
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फैटी लीवर की समस्या से है परिशान तो अपनाए यह आसान उपाय।
फैटी लीवर की बीमारी लीवर में फैट जमा होने के कारण होती है। फैटी लीवर रोग दो प्रकार के होते हैं- अल्कोहलिक और नॉन-अल्कोहलिक।
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सेंधा नमक को करें डाइट में शामिल, मिलेंगे यह जबरदस्त फायदे।
नमक एक ऐसा इंग्रीडिएंट है, जिसका इस्तेमाल हम सभी नियमित रूप से करते हैं। यह भोजन में एक स्वाद शामिल करता है।
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सिर झुकाकर चलाते हैं फोन तो आपको हो सकती है गंभीर समस्या, ऐसे करे बचाव।
इस समस्या को "टेक नेक" के नाम से जाना जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, आजकल हर 10 में से लगभग 7 लोगों को टेक नेक की शिकायत रहती है।
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ज़्यादा चाय पीने से हो सकती हैं कई बीमारियाँ, इन आसान तरीकों से छुड़ाएं इसकी लत
हमारे देश में चाय के शौक़ीन लोगों की संख्या काफी ज़्यादा है। कई लोगों को तो चाय इतनी ज़्यादा पसंद होती है कि वे दिनभर में 6-7 कप चाय पीते हैं।
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