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स्वास्थ्य
स्वास्थ्य : तेल को बार बार गर्म कर प्रयोग में लाना सेहत के लिये हानिकार
जब आखिरी में तेल काला पड़ने लगता है तो सब्जी बनाने में उसका प्रयोग करने लगते हैं।
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स्वास्थ्य : आयुर्वेद के अनुसार खड़े होकर नहीं पीना चाहिये पानी।
भोजन के सही डाइजेशन के लिए गर्म पानी पिएं। एक गिलास ठंडे पानी की तुलना में गर्म पानी अधिक हाइड्रेटिंग होता है।
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गैस, ऐसिडिटी, कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा दिलाये घर के ‘मसाले’।
आपकी रसोई में मौजूद मसाले विभिन्न पाचन समस्याओं जैसे अपच, एसिडिटी, पेट फूलना और कब्ज के इलाज में भी प्रभावी हैं।
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जानिये भुना हुआ चना कितना होता है फायदेमंद …..
सर्दी का मौसम सुहाना होता है, इस मौसम में खाने पीने के कई सारे बेशुमार गरम-गरम पकवान बनते हैं।
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डिप्रेशन के लक्षणों को नजर अंदाज करना हो सकता है खतरनाक।
हालांकि हममें से सभी कभी न कभी, किसी-किसी दिन खराब मूड में रहते हैं। जिंदगी है तो सुख-दुःख भी आता-जाता है।
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